Ginseng

Die Ginsengwurzel gehört wie unser heimischer Efeu ist eine sehr häufig anzutreffende Pflanze und wird in vielen schattigen Gärten als Bodendecker eingesetzt. Blattextrakte werden vor allem bei Bronchialhusten arzneilich verwendet.
Efeu der Familie der Araliaceen an und stammt aus Ostasien, China und Korea. Der chinesische Name "Ginseng" lässt sich mit "Menschenwurzel" übersetzen, ein Name, der offenbar von der "Menschenähnlichkeit" der Wurzel herrührt. In Korea befindet sich der Export der Pflanze in Staatshänden.

Botanischer Name:		Verwendete Pflanzenteile:
Ginseng - Panax ginseng C.A. Meyer		Wurzel = Radix
Araliengewächse

Inhaltsstoffe:

Saponine mit den besonderen Ginsenosiden
Ätherisches Öl
Peptidoglykane

Wirkungen:

Steigert die Arbeitsfähigkeit des Immunsystems
Fördert den Aufbau von Nährstoffen wie Protein, Kohlenhydraten und Fetten
Unterstützt die hormonelle Regulation des Körpers
Fördert die Belastbarkeit und die Anpassungsfähigkeit (=adaptogene Wirkung) des Organismus
Beeinflusst die Blutdruckregulation - je nach Ausgangslage: blutdrucksenkend oder -erhöhend

Nebenwirkungen:

Bei sehr hoher Dosierung und langfristiger Anwendung werden in der amerikanischen Literatur Schlafstörungen, Nervosität, Durchfälle und bei Frauen Blutungen in der Menopause (Klimakterium) beschrieben. Bei Hypertonie ist eine dauerhafte Erhöhung des Blutdruckes. Die Diagnose darf erst gestellt werden, wenn wiederholte Messungen krankhafte Werte ergeben! Ein oberer (systolischer) und unterer (diastolischer) Wert, in mm Quecksilber (mmHg) angegeben, kennzeichnen den Druck, der vom Blut auf die Gefäße ausgeübt wird. Bluthochdruck kann Ginseng blutdruckerhöhend wirken.

Gegenanzeigen:

Aufgrund der immunologischen Wirkung soll Ginseng bei akuten fiebrigen Erkrankungen nur nach Rücksprache mit dem Arzt angewendet werden. Das gleiche gilt auch bei Bluthochdruck.

Ginseng wird verwendet:

bei erhöhter Infektanfälligkeit zur Stärkung des Immunsystems
zur Steigerung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit in der Rekonvaleszenz und im Alter
zur Stärkung des Allgemeinbefindens, bei Stress

Darreichungsformen im Reformhaus und Teezubereitung:

Wurzeldroge, Das üblicherweise als Tee bezeichnete Getränk ist ein wässriger Auszug aus den Blättern der Teepflanze (Camellia sinensis, Syn:. Thea sinensis). Geerntet werden junge Triebe (meist 1 Knospe und 2 Blätter).
Neben den verschiedenen Arten und Qualitäten werden grundsätzlich Schwarztee und Grüntee unterschieden.Tee, Tropfen, Tonica, Tabletten, Dragees, Kapseln.
1 TL voll kleingeschnittene Droge wird mit 150 ml Wasser übergossen und 5 bis 10 Min. ziehen gelassen. Von diesem Tee sollen 3 bis 4 Tassen tägl. über einen Zeitraum von ca. 4 Wochen getrunken werden.

Sonstiges:

Ginseng und Ginsengzubereitungen sollen kurmäßig angewendet werden (4 Wochen einnehmen, dann 6 - 8 Wochen pausieren).
Neuere Untersuchungen belegen eine günstige Wirkung von Ginseng bei Patienten unter Chemo- und Strahlentherapie.

Qualitätsunterschiede ergeben sich erfahrungsgemäß aus unterschiedlichem Alter, unterschiedlichen Anbaugebieten und Ginsengtypen. Bezüglich der Wirkstoffmenge und der Wirksamkeit spielt es keine Rolle, ob weiße oder rote Ginsengwurzel verwendet wird. Den höchsten Wirkstoffgehalt haben nicht die dicken sondern die dünnen Seitenwurzeln.

Lagerung:

Vor Licht und Feuchtigkeit geschützt aufbewahren.

Literatur:

Sprecher, E.: Ginseng - Wundermittel oder Phytopharmakon?; Apotheker Journal 5/87.
Schilcher, H.: Kleines Heilkräuterlexikon; Diaita Verlag Bad Homburg.
Wichtl, M.: Teedrogen; Wissenschaftliche Verlagsgesellschaft.
Pahlow, M.: Das große Buch der Heilpflanzen; Gräfe + Unzer Verlag.
Weiss, R.F.: Lehrbuch der Phytotherapie; Hippokrates Verlag.

Ätherische Öle, Hypertonie ist eine dauerhafte Erhöhung des Blutdruckes. Die Diagnose darf erst gestellt werden, wenn wiederholte Messungen krankhafte Werte ergeben! Ein oberer (systolischer) und unterer (diastolischer) Wert, in mm Quecksilber (mmHg) angegeben, kennzeichnen den Druck, der vom Blut auf die Gefäße ausgeübt wird. Bluthochdruck, Saponine sind wasserlösliche Pflanzeninhaltsstoffe, die die Grenzflächenspannung (Oberflächenspannung) herabsetzen können und sich dadurch in Wasser seifenähnlich (sapo = Seife) verhalten. Beim Schütteln schäumen Saponinlösungen. Saponine,