Hausapotheke

Mit Hilfe einer sinnvoll zusammengestellten Hausapotheke können leichte Erkrankungen und Befindlichkeitsstörungen selbst behandelt werden. Im Notfall sollte alles vorhanden sein, um Erste Hilfe zu leisten.

Optimale Zusammenstellung der Hausapotheke:

Die Hausapotheke sollte optimal auf die Bedürfnisse der Personen abgestimmt sein, die im Haushalt leben, besonders dann, wenn Kinder oder chronisch kranke Menschen im Haushalt leben. Zur Hausapotheke gehören auch alle vom Arzt verordneten Medikamente.

Aufbewahrung der Hausapotheke:

Die Hausapotheke sollte an einem trockenen und kühlen Ort aufbewahrt werden. Zu beachten sind hierbei auch die Hinweise auf der Verpackung oder der Gebrauchsinformation. Badezimmer und Küche sind als Aufbewahrungsorte für Medikamente relativ ungeeignet, da Feuchtigkeit und Wärme zu erheblichen Veränderungen der Medika­mente führen können. In der Regel eignet sich zur Aufbewahrung das Schlafzimmer.

Die Hausapotheke darf nicht dem direkten Sonnenlicht ausgesetzt sein ‑ nicht zuletzt, weil treibgashaltige Spraydosen bei zu starker Erhitzung explodieren können. Kinder oder auch verwirrte ältere Menschen dürfen keinen Zugang zur Hausapotheke haben. Sie sollte daher abschließbar sein und für Kinder unzugänglich.

Weitere Tipps:

• Um Verwechslungen auszuschließen, alle Medikamente in ihrer Originalverpackung einschließlich des Beipackzettels aufbewahren.

• Einige Arzneimittel müssen kühl gelagert werden - auf die Lager­hinweise der Hersteller achten. Eine Kühlkompresse sollte immer im Gefrierfach des Kühlschrankes bzw. der Gefriertruhe lagern.

• Bei Augentropfen auf das Erstentnahmedatum achten. Die Tropfen müssen nach 6 Wochen entsorgt werden, Ausnahme: Augentropfen in Einmaldosen.

• Arzneimittel, die das Verfallsdatum überschritten haben, dürfen nicht mehr verwendet werden.

• Hausapotheke einmal im Jahr darauf prüfen, ob der Inhalt zu ergänzen ist oder Medikamente verfallen sind.

• Eine Liste mit Notfallrufnummern sollte bereit liegen.

Konventionelle, klassische Hausapotheke:

Eine gut sortierte Hausapotheke leistet im Notfall gute Dienste! Bei Notfällen sollte mit einem Griff das Richtige zur Wundversorgung, Kopfschmerzen – und Schmerzmittel gleich bereit stehen. In die Haus­apotheke gehört daher:

Verbandsmaterial:

Weitere sinnvolle Bestandteile einer Hausapotheke sind:

• Augenklappe

• Fieberthermometer (für Kinder ggf. Ohr-Thermometer)

• Holzspatel

• Maske für die Mund-zu-Mund-Beatmung

• Plastik- bzw. besser Latexhandschuhe

• Splitterpinzette

• Wärmflasche

Medikamente, die in die klassische Hausapotheke gehören sind:

• Brand- und Wundgel

• Desinfektionsmittel

Mittel gegen:

• Durchfall

• Fieber

• Grippale Infekte

• Grippe

• Jeweils individuelle, häufig auftretende Beschwerden

• Kreislaufbeschwerden

• Schmerzen

• Sportverletzungen (Prellungen, Verstauchungen)

• Verdauungsbeschwerden

Die wichtigsten Notrufnummern im Überblick:

Naturheilkundliche Hausapotheke:

Für naturheilkundlich orientierte Menschen gibt die folgende Tab­elle eine Übersicht über Naturheilmittel, die in Bezug auf das Thema Haus­apotheke hilfreich sind:

Literatur:

• Bierbach, E. (Hrsg.): Naturheilpraxis Heute; Urban & Fischer